こんにちは！ arc-en-ciel〈アルコンスィエル〉Takako（→プロフィールはこちら）です。

 

みなさんは、人生の中で繰り返し届けられるキーワードなどありますか？

今回は、わたしの人生にとって大事なワードについてお話しします。

 

 

わたしは、定期的にいろんな人や本などを通して、同じワードが来る。

 

それは「 信じる 」という言葉。

生きていくうえで、とても大事なこと。

 

それは、自分に「 自信 」を持つことだと思う。

 

 

うまくいっているときは自信がわいて、うまくいかないと自信がなくなってしまう、というものではない。

自信って、どんなときも「 自分を信じる力 」のこと。

 

自分を信じる力を養うためには、自分の本当の気持ちを大切にすること。

 

自分の「 こころ 」と向き合って、自分をよく見て、自分をよく知る。

自分はどう思うのか？ 自分は本当はどうしたいのか？ を考えて決める。

そして、自分の決めたことを実行する。

 

自信をつけるために必要なことで、勘違いしちゃいけないのは、誰かに勝つことでもないし、誰かにほめられたり・評価してもらうことでもない。

 

例えば、「自信がある」ってときは

・何かに成功したとき、うまくいったとき
・誰かにほめられたり、評価されたとき
・人と比べて自分の方がスゴいとき
・得意なこと、好きなことをしているとき

こんなときだとしたら、反対に

・失敗したとき、うまくいかなかったとき
・誰かにしかられたり、批判されたとき
・人と比べて自分の方がダメなとき
・苦手なことをしているとき

こんなときは、どんどん自信がなくなってしまう。

 

これは、本当の自信ではない。

 

本当の自信って、どんなときでも「 自分を信じること 」だから。

 

自信をなくしているときは、自分の気持ちをムシしたり・否定したり、人のせいにしたり・人まかせにしたり、何も行動できなくなってしまう。

 

だから、自分が自分を信じてあげられる人になる。

自分にウソをついていない？

本当の自分をわかって、自分を大事にする。

 

 

「 自分を信じる 」それは、幸せに生きるための土台となる大事なもの。

本当の自信を身につけて、自分を信じて生きてほしい ^ ^ ♪　

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♪