幸せ♡「こころ」のつくり方  

◯◯しないものは、奪われる

 

こんにちは! arc-en-ciel〈アルコンスィエル〉Takako(→プロフィールはこちら)です。

 

少し前から、同じ言葉がフッと頭に浮かびます。

今回は、そのことと感じたことをお話しします。

 

 

ここ1ヶ月ほど、何度も同じ言葉が浮かぶ。

 

それは、

『 感謝しないものは奪われる 』

という言葉。

 

この言葉から、思い出したことがある。

 

 

奪われる??

 

以前、わたしは身体が痛いときに、

「 身体に感謝していますか? ありがとうを言っていますか?」

と訊かれて、驚いたことがあった。

 

それは、身体に感謝なんて、したことがなかったから。

 

考えたこともなかったけれど、心臓はわたしが生まれてきてから、一度も休んでいない。

呼吸だってそう。

身体は文句も言わず、わたしが眠っているときにも、生きていられるように働いてくれている。

 

なのに、ここが痛くてつらい、なぜ痛くなったの?と思うばかりで、感謝「ありがとう」と言ったことはなかった。

 

それから、自分の身体に感謝するようになった

 

そうすると、痛みが出たとしても、感謝すると痛みが和らいだり、治りも早くなる。

(くわしくはこちら → 「言葉の力」で病気が…??

 

とても大切なことを教えて頂いたと、心から感謝している。

 

 

感謝の反対?

 

『 感謝しないものは、奪われる 』というとコワく感じてしまうかもしれないので、「感謝しないものは、失う」という方がいいのかもしれないけれど‥‥ 奪われるも、失うも、どちらもイヤだ。

 

「感謝の反対は何?」

と訊かれて、すぐわかる方はスゴいと思う。

以前のわたしは、わからなかった。

 

感謝の反対って、考えたこともなかった。

思いつかなかったので、教えて頂いて、やっとわかった。

 

感謝の反対 それは「 あたり前 」

 

「あたり前」って、わたしの心の中でよく使っていた言葉だった。

「そんなのあたり前でしょ」って。

 

感謝の気持ちって「あたり前じゃないことを知る」と湧き出て来る。

 

 

あたり前じゃなかった‥‥

 

わたしにとって、あたり前じゃなかった、

 

朝、目を覚ますことができること

ベッドから起き上がり、歩くことができること

 

目が見えること

耳が聴こえること

話すことができること

においを嗅ぐことができること

 

快適に暮らす家があること

美味しい、ごはんを食べることができること

蛇口から、すぐに水を得ることができること

 

愛する家族がいること

自分の気持ちを言葉にして伝えられること

自分の気持ちを受け止めてくれる方がいること

 

もっと広くみると、

地球があるから、私達は生きることができている

太陽、月、光、空気があるから、私達は生きることができている

 

他にも、あたり前に感じている「あたり前じゃないもの」がたくさんある。

 

 

『 感謝しないものは、奪われる 』のように、奪われたり・失う、そうなって大切なものだったと気づき、悲しい思いをするよりも、感謝したほうがいい。

 

そのことを知ってわたしは以前より何倍も幸せを感じれるようになった

幸せに気づけるようになった。

 

 

物申したくなったとき

 

何かや誰かに、文句を言いたくなったら 「 私あたり前って思っていない?」って考えるのもいいと思う。

それに、とても大事な 「 気づき 」や「 学び 」を教えてくれている、というときもある。

すると、感謝の気持ちが湧き出てくる。

 

 

感謝することは、とてもパワフル。

感謝していると、いろんなことが嬉しい方へ変化していく。

(くわしくは → 「ありがとう」のちから

 

「 感謝する 」って、幸せに生きるためには欠かせない、とても大切なこと ^ ^ ♪

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♪

 

 

 

 

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