こんにちは！ arc-en-ciel〈アルコンスィエル〉Takako（→プロフィールはこちら）です。
みなさん、今年もよろしくお願いいたします。
今回は、この一年、特に大切にしていこう！とわたしが思っていることをお話しします。
数年前から、わたしの人生はとてもワクワク楽しいものになっている。
想像もしていなかった幸運や、新しい学び・出会い、セッションを受けてくださった方が良い人生へと向かうお手伝いができることが、とても嬉しく幸せ。
そして、今までにないくらい穏やかで安心して、自分が満たされて生きれるようになったことが、本当にありがたい。
こんな日が来るなんて‥‥
今、心から思うのは、以前苦しかった・辛かったと思っていたことは、幸せへの扉だったんだなぁ、と。
その最中は、とてもそんなこと信じれないけれど、本当のこと。
一見、とても苦しくて辛い出来事（ネガティブなこと）が、実はわたしの人生にとって、より良いものになるために起きていた。
自分自身が、今回の人生で決めてきた、「 最高の人生の青写真 」を生きはじめるために。
だから、今がとても苦しかったり、望んだ現実じゃないよ‥‥というときでも、大丈夫！！
ネガティブなことが起きたように見えても、それが幸せへの扉・自分の決めてきた「最高の人生の青写真」のために起きているということを信じてみてほしい。
そして、自分を信じてほしい。
私達は、幸せになるために生まれてきたから ^ ^
「自分の人生を変えていくために大切にしたい」２つのことがあるなぁと、振り返って思った。
そのためには、真剣に、大切な自分の「 こころ 」と向き合い、本当の気持ちに気づくこと。
今の現実を他の人やことの責任にせず、自分の選択の結果と認め、改善するために行動すると、少しずつ望む現実へと変わっていく。
もうダメだと諦めて、無気力になったり、投げやりになったりするのは、もったいない。
以前のわたしは、こんな望まない現実になっているのは、すべて自分以外の周りの人のせいだ！と思って生きていた。
なので、この「自分の責任」というのを、なかなか認めることができなかった。
わたしは、毎日ヘトヘトになるまで一生懸命がんばっている、周りの人のせいで、こんなヒドいめにあってる、と怒っていた。
でも、そこで人のせいにして怒りや不満に満ちていても、状況はますます悪化するし、さらに望んでいないハードな出来事が起きてきた。
わたしが今、ハッキリわかるのは「 自分がいるこの現実・現在地は、これまでの人生で自分が選択を繰り返してきた末にたどり着いた場所 」だということ。
人のせいだと思っていた、次々と起きるハードな出来事も、自分自身が変わるために、実は自分が望んで選択し起こしている、ともいえる。
自分が選んだ
自分が選択した
その選択の結果が、今のこの現実に反映されている。
私達は、毎日、たくさんの選択をして生きている。
例えば、朝食はご飯にする？それともパン？ ってことだったり、今日は朝食よりお化粧を先にしよう‥‥など
意識していないけれど、日常生活のなか、生きているなかで、私達は常にたくさんのことを選択している。
「やる」「やらない」もそう。
そういう、日々の選択を大事に・丁寧にすることが、とても大切。
なぜかというと、その選択は、自分の本当の「 こころ 」に正直な選択なのか？で、少ーしずつ自分の現実が変わっていくから。
日々の選択を、
・周りの人がこう思っているから
・周りの人がこう望んでいるから
・周りの人がこう見ているから
という、他人軸の選択をすると、苦しい現実の中に生きることになる。
他人軸の選択ではなく、自分の気持ちと一致した選択をしていく。
自分の本当の「 こころ 」に正直な選択をしていく、自分軸にそった選択ができるようになると、どんどん楽しく軽やかな気持ちで生きていけるようになる。
そうやって、「自分軸で、日々の選択を大事に・丁寧にする」ことができると、自分の人生を大きく変えていける。
それと、もう一つ大切なこと。
それは、「 自分に集中 」
世の中のこと、周りの人間関係に、意識を向けるより、自分に意識を向けて、自分に集中すること。
人のことを、ああでもない・こうでもないとジャッジしたり批判したり、誰かに執着していたら、それをやめる。
2025年大切にしたい２つのことは、
「 自分軸にそって、選択を大事に・丁寧にする 」ことと、「 自分に集中 」すること。
このことに、しっかり意識を向けて、毎日を大事に・楽しくすごそう！と決めた。
今年も、想像を超えるような、自分の人生を変えていく方達が、いっぱいになりますように ^ ^♪
最後まで読んでくださり、ありがとうございます♪
