こんにちは！ arc-en-ciel〈アルコンスィエル〉Takako（→プロフィールはこちら）です。

 

先日、元アイドルの方が言っていた ある言葉に、とても共感しました。

今回はそのことと、感じたことをお話しします。

 

 

夕食後、娘と夫が５年に一度のお祭りの準備に行ったので、１人の時間ができ、ふとテレビをつけたくなった。

 

すると、元アイドルの方が「生きづらい日々を変えるヒントを話す」といった主旨の番組が映った。

 

その方は、がむしゃらに努力し夢を実現、その後、過労と誹謗中傷で心身が疲れきってグループを脱退、うつ病と診断された。

今は、シングルマザーとして子育てをしながら、タレント活動を続けている、と。

 

幼い頃から生きづらさを抱えていて、今が１番心が安らかだ、と話されていた。

 

「なんで生きなきゃいけないの？」とも思っていた、と聴き わたしも以前、同じようなことをずっと思っていたなぁと思い出した。

 

そして、「 心のケアをちゃんと学ぶべきだと思うんです」という言葉に、とても共感した。

 

わたしも、地球上のすべての人が、幼稚園・小学校で心のケア、自分の「 こころ 」を幸せにする方法を学ぶと、みんな毎日を安心して穏やかにすごし、幸せな人生を送れるのになぁと思っている。

幼い頃から知っていると、人生を楽しく軽やかにすごせる、と小学２年生の娘をみて実感している。

 

大人になっていても、大丈夫。

今現在の人間関係やすべての悩みのもとの解消の仕方、自分の中にあるネガティブと感じる感情との向き合い方、

潜在意識についてや、幸せで豊かになるために必要なマインドセットの方法を知ると、自分の人生を生きやすくできる。

 

「 人生のどの時点からでも 幸せの道はみつかる 」

 

私達が体験している現実というのは、自分自身の意識で創り出している。

自分の人生の創造主は、自分だから。

自分の人生を、幸せな方向へとコントロールすることができる。

 

「幸せな人は 意地悪しない」

どこかで聴いた言葉だけれど、わたしは これは真実だと思う。

 

幸せな人は、満たされているから人に優しくできるし、人を傷つけたり人から奪おうなど思わない。

幸せだと、より幸せ〜と思えることも引き寄せる。

 

そんな幸せいっぱいな人が、たくさん増えると、調和した平和な地球になっていく。

 

みんなが、幸せで豊かで、安心して人生を送れるように、人生楽しい！と思って生きていけるように『 幸せ♡「こころ」のつくり方 』を伝えていきたいと改めて思った。

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♪