幸せ♡「こころ」のつくり方  

幸せなんだけど‥‥ モヤモヤ?

 

こんにちは! arc-en-ciel〈アルコンスィエル〉Takako(→プロフィールはこちら)です。

 

ここ数年、似たような話をよく聞きます。

共通するキーワードは「 モヤモヤ 

みんなが感じている、このモヤモヤのお話をします。

 

 

わたしが実際に耳にした話、その一例。

 

それは、転職して安定した仕事に就き、結婚して子どもさんにも恵まれ、家も建て、一見幸せいっぱいに見えるAさんが

 

「 自分で選んだ仕事だけど人生このままでいいのかなぁと思っているんです」と。

 

そう思ったきっかけは、難病のため芸能活動を休止した俳優さんが、ずっとしたかったコーヒーの焙煎士としてオリジナルブランドを立ち上げた、という話をテレビで観たこと。

 

したかった事をしている その俳優さんの姿がカッコ良く輝いて見えたので、Aさんはそう思ったそうだ。

 

また、こんな例も。

幸せな結婚、ずっと授かりたいと思っていた子宝にも恵まれ、家も建て、仕事も責任のあるポジションについていて、幸せに暮らしているように見えるBさんが

 

「 何か良い仕事ないですか?」と。

 

それも、会うたびに同じ言葉を言い続けている

 

ほかにも似たような話をよく聞く。

こんな感じで、一般的に「こうだったら幸せ!というものを手にしているように見えるのに何か今の現状に満足していなくてモヤモヤしている

 

 

わたしは今、ある講座を受講している。

その中で、メンター(助言・指導する人)が教えてくれた。

 

今の現状が明らかに幸せでない人でもその状況を変える事が怖くて何も行動をせずに510年それ以上長く、耐え続けている人がたくさんいる 」と。

 

わたしは、もったいない!と思った。

 

「 生まれてきた 」ということは、いつかみんな「 最期の時を迎える 

 

今回の人生は一度きりせっかく生まれてきたのに、人の目やいろんな事を気にして、したい事をせずに人生終わるなんて。

 

あー あれをしていたら、自分の人生変わっていたのかもしれない‥‥ と未練と後悔で最期の時を迎えるなんてもったいない‼︎

 

たくさんの方が「幸せなんだけど‥‥ 」と思いながら自分の中でモヤモヤを持ちながら、生きているんだと感じた。

 

 

はじめに挙げた話は、どちらも「仕事」のことでモヤモヤしている。

 

私達は、これまで長い間仕事は

生きていくため

生活のため

お金のため

にやっていた。

 

「お給料は我慢代だから」

以前、誰かに言われた言葉。

 

イヤなことも・多過ぎる仕事量・長い拘束時間も仕方がない、と自分に言い聞かせながら、ストレスを我慢してやってきた。

 

幸せなんだけど‥‥ と思いながら湧き出てくるモヤモヤは、実は「 自分が1番幸せな道をまだ見つけていないとき 」に出てくる

 

私達はみんな、「 幸せ 」と「 充実感 」を求めている。

 

・「 充実感 」は、自分の1番やりたい事をみつけそこから豊かさを受け取ったときに膨らむ

 

本当の「 幸せ 」は魂が決めてきた道筋『 人生の青写真 』を歩んだとき、1番望む成長の道を選んだときに感じられるようにできている

(くわしくは、こちら見つけると人生うまくいく!「魂の目的」

 

 

それは、魂が望む幸せが自分の1番の幸せの道だから。

 

想像すると嬉しくなると思う。

自分が心から魂レベルでやりたいと思っている事をみつけてそこから豊かさを手に入れている人生なんて!

 

これは、一部の人が叶えることができることでしょ? 夢見たいな話だと思いそうだけど、誰もが見つけることが出来る♪

 

 

わたしは、AさんやBさんの気持ちがよく分かる。

わたしもそうだったから。

 

現代人は日常のやらないといけないことや仕事に忙殺されている。

そして、それをこなすことだけで人生を終える人も多いと思う。

 

でも、「 人生生きる価値があるのだとしたら 」、その人生を自分がどんなふうにすごしたいのかその決定権は自分にある!

 

モヤモヤは、自分の魂からの「 もっと幸せになる道が他にあるよ!というサイン 

 

でも、自分の中のモヤモヤに気づいたとしても、命に関わる病気や「もう消えたくなった‥‥ 」と思うような大きな出来事がないと日常のしなくちゃいけない事でかき消されてしまうことが多い。

 

もう後がないというような、大きな出来事が起こると、ほぼ強制的に行動を起こす勇気や原動力が湧いてくるけど、そうなる前にだって自分自身で出来る。

 

そのためには、まず、どんなに忙しくても1日を始める前に

自分がどんな人間でありたいか

どんな人生をすごしたいか

を考えて、5分でもいいから、自分の心を内観する時間を積極的にとる

 

これを続けることで、本当に、自分がどう生きていきたいかに気づくことができれば、そこに向かって行動を起こす原動力となる。

 

こんなふうに、「大切な自分のため」に小さな変化を1つでも生活に取り入れることが人生を変えるきっかけになる!

 

この状況(環境)にいても「本当の幸せ」はない、と心のどこかで感じているとか、

 

仕事の事だけじゃなく、もし自分がやりたくないのに、仕方なく続けている事があるとしたら、それを見直し行動することは、幸せな人生へ近づくために重要なことだと思う。

 

自分が1番輝く幸せな道を見つけて、みんなが「心から満ち足りて幸せになる」と、いじめや戦争もなくなるんだろうなぁ。

 

今のわたしは、ありがたいことに、自分の好きなしたい事で、貢献する事ができ「幸せ」と「充実感」を感じている。

 

本当に、感謝している。

 

誰でも、人生のどの時点からでも幸せの道は見つかる♪

 

モヤモヤが伝えようとしている事を真剣に受け取り、「 もっと幸せになる道 を見つける事の大切さに気づいてほしい

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♪

 

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